超声骨密度仪:预防骨质疏松,定期检测骨密度
骨质疏松是指骨骼在显微镜下呈蜂窝状,与正常健康骨骼相比,骨质孔隙大,骨骼密度和骨量出现下降,以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。超声骨密度仪:预防骨质疏松,定期检测骨密度。
它的发生发展常常无声无息,多数情况下只有当发生骨折后才引起大家的注意。殊不知,此时,它已对人的脊柱、髋部和腕部构成了巨大的威胁,严重时,一个轻微动作或碰撞也会导致身体重要骨骼发生骨折,可能仅仅是抱一下孩子、轻微碰到家具、甚至打个呼噜……
什么是骨质疏松?
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
骨质疏松症主要分为原发性和继发性两类。
原发性骨质疏松症
分为绝经后骨质疏松症(Ⅰ型,一般发生在妇女绝经后5~10年内)、老年骨质疏松症(Ⅱ型,一般指70岁以后老年人发生的骨质疏松)和特性骨质疏松(包括青少年型;但病因尚不明)。
继发性骨质疏松症
是由影响骨代谢的疾病或药物导致的骨量减少而造成,约占全部骨质疏松症的10%~15%。
为什么会骨质疏松症?
1.骨组织量减少
这是最基本的病变,其特征是骨量减少而导致单位骨体积内的骨组织含量的减少,即骨密度降低,留下的骨组织的化学组成并没有改变;
2.骨的微结构异常
骨量逐渐减少,先使骨变薄变轻,骨小梁变细。骨的继续减少使一些骨小梁之间的连接消失,甚至骨小梁也消失。当骨小梁消失,可使孔隙变大,原来有规则的海绵样网状结构,变成不规则的孔状结构。这就破坏了骨的微结构,易于骨折。
3.骨的脆性增高、骨力学强度下降、骨折危险性增加
由于上述两种改变,皮质骨变薄,松质骨、骨小梁变细,断裂,数量减少,孔隙变大,这样的骨支撑人体及抵抗外力的功能减弱,脆性增加,变得容易骨折。
预防骨质疏松从改变生活方式开始
补充钙元素,摄入足够量的钙剂,帮助构建强健骨骼,保持日后骨骼健康。
适量补充维生素D ,机体要在维生素D的帮助下才能很好地吸收钙。
注意其他维生素、矿物质水平与合理营养,均衡的饮食离不开益于健康的水果和蔬菜。
加强锻炼,活动筋骨强健骨骼。
戒烟与限酒,请不要吸烟或过度饮酒。
预防跌倒,许多人跌倒后都会出现不同程度的骨损伤,所以预防跌倒很重要。
定期检测骨密度,可以使用超声骨密度仪进行检测。